Repórter Belem

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  • Menopausa: Orgasmos Múltiplos São Possíveis e Podem Intensificar Prazer na Maturidade

    A menopausa, frequentemente considerada o término da vida sexual, está longe de ser um obstáculo para o prazer. Surpreendentemente, muitas mulheres estão descobrindo que essa fase pode ser uma oportunidade de explorar novas dimensões de sua sexualidade, incluindo a experiência de orgasmos múltiplos. Segundo especialistas, essa vivência não se restringe à juventude, podendo ser alcançada em qualquer etapa da vida.

    A sexóloga Stephanie Seitz, CMO da INTT Cosméticos, enfatiza que a maturidade pode ser um ponto de inflexão para a sexualidade. Com o autoconhecimento, a saúde íntima em foco e uma comunicação aberta com os parceiros, as mulheres podem desfrutar de uma vida sexual vibrante e gratificante, mesmo quando os hormônios estão em transformação.

    Os orgasmos múltiplos, que ocorrem em sequências com pouco espaço de tempo entre eles, exigem apenas presença e a consciência das necessidades do próprio corpo. Para Seitz, o segredo está em respeitar o ritmo pessoal e proporcionar estímulos adequados ao clitóris, promovendo uma profunda conexão consigo mesma.

    Entender a menopausa como uma nova fase, e não como o fim do prazer, é fundamental. É verdade que essa etapa envolve mudanças hormonais e alterações no desejo sexual, mas isso não significa que a vida íntima deva ser comprometida. O prazer pode evoluir e se intensificar, inclusive através de orgasmos consecutivos.

    Para aquelas que desejam explorar orgasmos múltiplos na menopausa, aqui estão sete dicas fundamentais:

    1. Abrace todas as fases do seu corpo: O desejo pode mudar, mas nunca desaparece.
    2. Utilize lubrificantes e hidratantes íntimos: Essenciais para garantir conforto durante a relação.
    3. Dê destaque ao clitóris: Explore diferentes formas de estimulação e varia os ritmos.
    4. Respeite o tempo do seu corpo: A presença e o relaxamento são cruciais.
    5. Experimente novos métodos de estímulo: Vibradores, toques manuais e técnicas de sucção podem ser reveladores.
    6. Invista nas preliminares: Elas são essenciais para aumentar a excitação.
    7. Comunique-se abertamente: Um diálogo honesto com o(a) parceiro(a) e consigo mesma é vital.

    Por fim, a sexóloga ressalta que o prazer não é uma prerrogativa da juventude; ele se transforma e amadurece com o tempo. Portanto, é importante que as mulheres se sintam empoderadas a explorar sua sexualidade e encontrar novas formas de prazer ao longo de suas vidas.

  • MACEIÓ – Moradores de Maceió Participam Ativamente de Audiências Públicas do Plano Plurianual 2026/2029, Influenciando Futuro da Cidade

    A participação dos moradores de Maceió nas audiências do Plano Plurianual (PPA) de 2026/2029 tem desempenhado um papel crucial na definição das prioridades e necessidades locais. Organizado pela Secretaria Municipal de Fazenda (Sefaz), o objetivo destas reuniões é recolher as contribuições dos cidadãos para estabelecer metas para os próximos quatro anos.

    No último sábado, comunidades dos bairros Centro, Vergel, Ponta Grossa, Levada, Trapiche e adjacências tiveram a oportunidade de expressar suas opiniões durante a segunda de oito audiências planejadas. A iniciativa busca alinhar o orçamento público com as demandas populares.

    Francisca Araújo, uma residente do bairro da Levada, participou da audiência pela primeira vez, destacando a importância de ouvir os anseios da população em áreas como saúde, educação e transporte. Sua filha, Hélia Araújo, também compareceu, motivada pela curiosidade de entender melhor o PPA e a relevância dos temas discutidos.

    Durante os encontros, técnicos municipais apresentam os eixos prioritários, que incluem infraestrutura, segurança, mobilidade e outros. Os moradores são incentivados a destacar quais políticas devem ser priorizadas e a propor novas ações. As sugestões recolhidas serão analisadas pela Sefaz e podem integrar a versão final do PPA, a ser entregue à Câmara Municipal até o fim de setembro.

    Eliene Araújo, que também reside na Levada, sugeriu a criação de uma rede de apoio para animais de rua e melhorias na sinalização dos pontos de ônibus, enfatizando a diferença que tais medidas podem ter no cotidiano dos cidadãos.

    Além do público em geral, as audiências contam com a presença de líderes comunitários, como Petrucio dos Santos, que ressaltou a riqueza dos debates e a necessidade de uma participação contínua dos moradores.

    As próximas audiências ocorrerão nos bairros de Ouro Preto e Petrópolis, continuando o esforço de mapear as demandas em várias regiões de Maceió. Com opções de participação presencial e online, a iniciativa busca engajar uma ampla parcela da população na construção de um futuro melhor para a cidade.

  • SENADO FEDERAL – Educação: Instituições Privadas Cobram Parcerias e Rigor no Material Didático em Audiência Pública sobre o PNE até 2034

    Durante uma recente audiência pública da Comissão de Educação, representantes de instituições de ensino privadas expuseram suas propostas e preocupações em relação ao Plano Nacional de Educação (PNE), que estabelece diretrizes e metas para a educação no Brasil até 2034. Um dos principais pontos abordados foi a sugestão de parcerias mais robustas entre as instituições privadas e o poder público, com o objetivo de aprimorar a qualidade do ensino no país.

    Os educadores presentes ressaltaram a importância de um trabalho colaborativo que inclua tanto as instituições públicas quanto as privadas, na busca por soluções que beneficiem todos os setores da educação. Segundo eles, a união de esforços pode resultar em melhores práticas educativas e em um desenvolvimento mais eficaz de políticas voltadas para o aprendizado dos estudantes.

    Além disso, os representantes cobraram um maior rigor na seleção e na análise do material didático utilizado nas escolas. A critiquesi enfatizou que a qualidade dos livros e conteúdos que são oferecidos aos alunos deve ser uma prioridade para garantir uma formação adequada e alinhada às necessidades do século XXI. O uso de materiais didáticos inadequados ou defasados pode comprometer a compreensão e a formação integral dos alunos, impactando diretamente seu futuro acadêmico e profissional.

    Os participantes da audiência também defenderam a criação de um marco regulatório que promova a transparência e a qualidade nos contratos entre o setor público e as instituições de ensino privadas. Essa medida é considerada essencial para assegurar que os recursos investidos na educação sejam utilizados de forma eficiente e produzem resultados desejados, alcançando as metas estabelecidas no PNE.

    O debate entre representantes do setor privado e do governo democrático é visto como uma oportunidade de renovação na forma de pensar a educação no Brasil, permitindo que diversos segmentos da sociedade contribuam para a construção de um futuro educacional mais promissor. A expectativa é que essas discussões culminem em uma série de medidas que não apenas fortaleçam o PNE, mas também transformem a realidade educacional do país em benefício dos alunos e da sociedade como um todo.